月の石☆内側から輝くキレイ・内側から湧き出る元気！を目指して

以前、食育指導士と

セラピストの立場から

ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント

エリカ・アンギャルさん著

「世界一の美女になるダイエット」

を引用しながら

「女性の美」と「食」に関するお話を

させていただきましたが

今日からは「子供の成長」と「食」に関するお話を

何回かに分けて、お話できればと思います


途中で「美」と「食」に関するお話の復習も挟みながら

お話をしていきます


「ママの美」と「子供の成長」

一見、まったく別物の話のように聞こえるかもしれませんが

実は、子供の成長に重要な栄養素は

=（イコール）ママの美にとっても

大切な栄養だったりします

つまり、１つのテーブルで

子供の成長にも、ママの美容にも

プラスになる献立を作ることが、可能だと言うこと

是非覚えていただいて、毎日のお料理作りの

参考にしていただければと思います。

詳しいお話は、明日からのブログで

難しいお話ばかりじゃ

書いている私もつまらないので

今まで通り、サロンの情報や日々のちょっとしたお話も挟みつつ。。。


お時間があれば「月の石」のホームページもご覧下さい。http://www.geocities.jp/tsukinoishi2005/

3･4月の特別サービスのお知らせは、こちらからhttp://tsukinoihsi.tsukuba.ch/e74689.html