月の石☆内側から輝くキレイ・内側から湧き出る元気！を目指して

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こんにちは

いお天気ですね

今日は「月の石」から教室のご案内です

ダイエット　＆　美肌のための
　　　　　　　　　　簡単お料理教室

＜3ヶ月集中シェイプアップ・プログラム>ご利用中のお客様に

よくこんなお声をいただきます

「ダイエット中、食事がワンパターンになってしまって。。。」

それはいけません

プログラムの食事指導では、お薦めの食事バランスや食材

お肉なら何を選ぶと良いか

炭水化物・お野菜の採り方などもお教えします

食べて良い食材数は、かなり多いので

無理なく続けていただけるはずですが

お料理法がワンパターンだと飽きて当然

。。。そして飽きてしまったら3ヶ月続けるのは

ちょっと厳しくなっていましますよね

このお悩みにこたえ「月の石」では

簡単にできるダイエットお料理教室を開催させていただくことにいたしました

第1回目のメニューは、お手軽ランチメニュー☆

①アンチエイジング&血糖値の抑制＜ライ麦パンのサーモン&チーズのサンド＞

②1週間分ストックで楽々ダイエット＜アレンジ無限の☆ストック野菜スープ＞

③簡単すぎてゴメンナサイ（笑） ＜レタスと海苔のチャッチャッとサラダ＞

④リコピンで抗酸化☆シミ・皺予防にお勧めの＜彩り添えるトマトと豆腐のカプレーゼ＞　です。

約30分のダイエット&美肌のための講義を聞いていただいた後

レシピを見ながら、お料理の作り方を確認 （実際に作るのは、中山になります）

その後、試食を兼ねてのランチ会♡

テキストとレシピは、お持ち帰りいただけます。

開講日時はと6月18日（木）と6月21日（日）

どちらも11:00～14:00☆

メニュー&講義内容は、両日とも同じです。

サロンでの開講となりますので、どちらも限定3名でお願いいたします。

料金は一般￥３８００（材料費込）

3ヶ月集中シェイプアッププログラムご利用中の方は￥２８００。

参加希望の方は右上の＜メッセージを送る＞

もしくは029-856-4026「月の石」までどうぞ。」

仕入れ&準備のため、3日前の締め切りでお願いいたします。





  

こんばんは

「月の石」の中山です

日曜日は

カラーセラピスト養成講座

福井県福井市まで伺っての

出張開講でした

主催してくださったKさま

ありがとうございました


今回の受講生は

ヨガやピラティスのインストラクターさんと

各種ボディーケアをされているセラピストさん

が多かったようです

講座最初の自己紹介では、毎回

カラーを受講したいと思った理由などについて聞かせていただきますが

今回は、中山自身が「カラーを学びたい」と思った時と

同じ声を聴かせていただいて、嬉しかったです


「施術をしていると

このお客様は、体よりも本当は

ココロが疲れていると感じることがあって。。。

そんなお客様にも、私たちが

して差し上げられることってないのかなと思っていた時に

出会ったのがカラーセラピーでした」


「インストラクターをしていると生徒さんが

だんだんお歳を重ねられて、レッスンを受けるのが

難しくなる時がくることがあり

マッサージを学びました

次のステップとして、ココロのケアもできたらなと思い

受講しました」


セラピストという仕事を選ぶ人は

「疲れた誰かの役に立ちたい」

そんな思いがベースになっていることが多いような気がします。

決して楽な仕事とは言えないボディーワーク

でもそれが終わった後

「あぁ！楽になった。本当にありがとう」

と言っていただけるあの喜びは、セラピストさんなら皆さん体験しているはず

そんな皆さんが、ココロの疲れも癒せる何かを。。。

と求められるのは、当然の流れかもしれません

私自身もそうでしたし


福井の生徒さん、皆さんとても一生懸命、熱心に聞いてくださいました

主催のKさんには

「福井にもカラーセラピーのトレーナーさんはいます。

でもFACEBOOKでのお話を見て

どうしても、めぐみ先生に教えてもらいたかった。

遠くまで来てくださって、嬉しかったです」

と言っていただけて、私の方こそ、うれしかったです。

ありがとうございました


みなさまがインストラクターやセラピストとしてのお仕事に

どのように日曜日学んだカラーセラピーを

生かしていかれるのかが、楽しみです。


その後の活動、ぜひ聞かせてくださいね

「月の石」のセラピスト養成講座

カラーセラピーの他、各種　ボディーケアの講座も開講しています。

詳しい内容は、こちらからhttp://www.tsukinoishi2012.com/lesson.html

出張開講も、承っております。

  

今週水曜日は

＜カルチャースクール　アクロスモール守谷＞さまで

＜カラ―セラピスト養成講座＞を

開講させていただいきました

ご受講くださった生徒さん

ありがとうございました

受講後

今日学んでいただいたカラーセラピーを

「普段行っている活動にどう取り入れて行こうかな♡」と

色々考えを巡らせていらしたMさん

そう！

ベースとして学ぶことは同じでも

それをどう自分の仕事や生活に取り入れて行くかは

それぞれのアイデアですよね

「月の石」では

①カラーリーディングで今のココロの状態を読み解いていくほか

②選んだ色と呼応したアロマオイルとホットストーンを使って

カラーイメージングを行うことで深いリラックスを味わえる施術

＜チャクラ　ストーン＆アロマ＞に繋げて行くコース

③カルチャースクールでは

色のメッセージを利用して理想の自分を目指す

＜なりたい自分になるためのカラー選び＞という講座を開講したり

④イベントでは、パーソナルカラーを爪に乗せて自分らしさを楽しんだり

反対に自分に足りない色をプラスしてココロのバランスをとっていく

ネイルとカラーの組み合わせなども提案しています

Mさんは。。。どんな風に自分らしくカラーの世界を広げて行かれるのかな？

報告、楽しみにしてますね


月の石のカラ―セラピスト養成講座

詳しい内容は、こちらからhttp://www.tsukinoishi2012.com/lesson.html

  

おはようございます

「月の石」オーナーセラピストの中山です。

昨日は、なんだか蒸し暑かったですね

今日は、清々しいお天気になりそうかな？


さて、今週水曜日は

守谷にあるカルチャースクール

＜カルチャースクール　アクロスモール守谷＞さまにて

「元気に☆美しく♡歳を重ねるための美磨女レッスン～2限目」と

「カラーセラピー　個人セッション　未来のリーディング」を

行わせていただきました


受講生の皆様

セラピーのクライアント様、ありがとうございました


美磨レッスンには、前回「アーユルヴェーダ体質チェック」を受講してくださったKさまが

今回は、お友達を誘ってご受講下さいました。

と～っても嬉しかった


今回のテーマは

「肌トラブルの原因とお悩み別skinケア法～乾燥肌・くすみ・くま編」

お肌を知ることから！知識こそ最高の美容液です！！

を合言葉に、まずはお肌の構造をお勉強していただいた上で

では、その肌の中でどんなことが起こるから＜乾燥＞＜くすみ＞＜くま＞などのトラブルが起こるのか？？？

を解説させていただきました

みなさん、一生懸命メモを取りながらお話聞いてくださって

ありがとうございます


そして最後は、自分で行うフェイスマッサージの実践

時間いっぱいまで、みなさん楽しく実技を体験されていました。

終了時には、みなさんお肌の血色がよくなり

生き生きとした表情に

お帰りの際には

「とても楽しかったです」のお声もいただき、嬉しかったです

週1～2回、無理なくお家でも続けてみてくださいね


カルチャースクール　アクロスモール守谷での

「元気に☆美しく♡歳を重ねるための美磨女レッスン」は

毎週水曜１３：３０から１５：００まで

スキンケア・カラー・アロマ・ダイエット・冷え症・腸内環境など

毎回違うテーマで、多面的に＜美＞と＜健康＞について考える

ホリスティックなレッスンになっています

興味のある内容だけセレクトしての

単発受講も可能ですので、ご興味のある内容があれば

お気軽に右の「メッセージを送る」から、お問い合わせくださいね


そして今日は！

こちらカルチャースクール　アクロスモール守谷さまで無料体験会！！

美磨女レッスンの中から

「ムーンセラピー～月のリズムと女性のカラダ

カラー・アロマ・ハーブティー＆ヨガダイエット」

を無料体験いただけます。

イベント特別企画としてヨガ棒エクササイズ＆小顔フェイシャルヨガの

木村久美子先生とコラボ

そんでもってナント。。。無料


お近くの方は、ぜひ遊びに来てくださいね

13：30～と14：30～の2回　当日、飛び入り参加もOKです


ブログ読んでくださってる方だけに内緒でお教えすると

。。。今日は、カラーセラピー体験の特別割引も

11：00頃から、nakayama、守谷にいます


皆さん、遊びに来てね

カルチャースクール　アクロスモール守谷のホームページは、こちらからhttp://culture-sc.jp/