月の石☆内側から輝くキレイ・内側から湧き出る元気！を目指して

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昨日お知らせした

１２月８日のイベント

「カラーセラピー＆カードリーディング体験会」

まずは「月の石」中山が担当させていただく

カラー心理からご紹介させてくださいね

【日時】2013年12月8日(日)　13:00～16:00
【会場】モーバコ カフェスペース（つくば市梅園2-17-4 mo-baco 2F）
【参加費】セラピー実費のみ（￥1,000～）



カラー心理　（15分~35分）1,000~￥2,500
「私って、どんな人？」
「どうしてこんなに悩んでしまうんだろう？」
自分のことなのに。。。自分で分からなくなってしまうこと
時々ありますよね
色の力を使って自分の潜在意識に
今の自分のココロの状態を問いかけていく＜カラー心理＞。
自分のココロ・悩みの原因を知ることで
これからご自身がどう歩んでいきたいのか？
どうありたいのか？未来の自分像も見えてくるかもしれません


ー3本リーディング（約15分）￥1,000ー
3本のカラーボトルと色彩言語カードから
＜あなたの本質＞＜対人関係＞＜パーソナリティ＞を
探っていきます


ー4本リーディング（約20分）￥1,500ー
4本のカラーボトルと色彩言語カードから
＜あなたの過去・現在の思いや悩み＞を読み解くと共に
＜この先、本当はどうしていきたいと思っているのか？＞
＜どうありたいと思っているのか？＞を
探っていきます
最後には、あなた自身が選んだカラーボトルからの
＜あなたを応援する現在・未来へのメッセージ＞もお伝えしますね


カラー心理は「占い」ではなく

カラーボトルと色彩言語を使って

ご自身で、今の自身のココロの状態を

読み解いていく「色彩心理」を使ったセラピーです

ですからカードは、裏向けではなく

表を向けた状態で「今の自分」にマッチする

「ワード」を自分で選んでいただき

セラピストは、あなたが選んでくださった色とワードをつなぐための

お手伝いをさせていただくというワーク


誰かに答えを求めるのではなく

自身で考え、進みたい道を選んでいく。。。

人生にはそんな姿勢が大事だと思うから


私たちにできるのは、迷路に入り込んで自分で自分が分からなくなった時に

色と言葉のちからを借りて、ご自身のココロを整理するための

お手伝いをさせていただくこと。。。そんな風に思っています



ココロの状態は、日々変わっていきましから

前回ご参加くださった方も

８日には、また違う自分に出会えるかもしれませんね


当日参加も可能ですが

時間が短いので、ご予約いただけると確実です

ご興味のある方は

右上の＜オーナーにメッセージを送る＞からご連絡くださいね

月の石のホームページは、こちらからhttp://www.tsukinoishi2012.com/  

「月の石」からイベントのお知らせです

１２月８日（日）13：00～16：00

mo-baco入口カフェにて

「もっくんカフェ」さんとのコラボイベント

カラーセラピー＆カードリーディング体験会を

開催いたします


もっくんカフェオーナー「もっくん」さんによる

オラクルカード/タロットカードのリーディングと

月の石オーナー「中山」による

カラーボトルと色彩言語カードを使ったセラピー


カードリーディングは「スピリチャル」な立場から

カラーセラピーは色彩心理の「心理学的」立場から

あなたのココロを読み解く異色のコラボです

どちらかのみのご利用もOK


詳しい内容は、明日と明後日のBLOGでお伝えしますね




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【日時】2013年12月8日(日)　13:00～16:00
【会場】モーバコ カフェスペース（つくば市梅園2-17-4 mo-baco 2F）
【参加費】セラピー実費のみ（￥1,500～）
  

先週は

カラーセラピーのステップアップ講座の受講しに

都内まで行ってきました


講座の最初に行った

マインド・マップ作製

その日、自分のココロをとらえた

カラーボトルに色から

言葉をイメージし

そこからイメージするワードを

繋げていきます


この日、nakayamaが選んだ色は

インディゴ（藍色）

そこから浮かんだワードは「海」でした


広がっていったワードは

故郷・父・母・息子・主人。。。

といった家族に関することと

癒し・アロマ・ヒーリング。。。。など

仕事に関するワードがほとんど（笑）


私の生活の中で

家族と仕事が大きな比重になっていることを

改めて感じる結果となりました


自分でも気づいてる「自身が大切にしたいもの」

改めて確認したカンジかな


今回学んできた色彩言語カードを使った心理セラピーは

来月からカラー心理のグレードアップヴァージョンとして

導入予定です

楽しみにお待ちくださいね

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昨日の夜

「月の石」お隣

mo-bacoスタジオで行われた

フィットネスレッスン「美　ボディー　GYM」

「月の石」常連様の

Tさまが彼と一緒にご参加くださいました


最近、お仕事が忙しく

ちょっとストレス溜まり気味。。。という彼氏様

そんな彼のために、インストラクターの先生が

取り入れてくださったのが

ボクシングのミット打ち

元プロボクサーの先生ならではのプログラムですね

彼氏さん、良い気分転換になったでしょうか？


もちろん「月の石」の脚のセルライトケアも併用し

お腹から下半身のシェイプアップを目指している

彼女Ｔさまのための

バランスボールを使ったシェイプアップトレーニングもあり

お二人とも、とっても楽しそうでした。

良かった


シェイプアップは一緒に頑張る人がいれば、継続しやすいもの。

お仕事の都合が会う時は、ストレス解消も兼ねて彼にもご一緒していただければ

Tさまのモチベーションアップにも、なりそうですね


お時間会う時は、また2人で遊びに来てください


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先日初めてフットケアを

ご利用くださったk様は

妊婦さん

ご利用ありがとうございました


妊娠後期は、どうしても脚がむくみやすいもの

大きくなってきたお腹に

そけい部（ももの付け根）のリンパ節が

圧迫されるため

脚全体のリンパの流れまでが悪くなり

むくみ・ダルさが出やすくなってしまうのです


施術直後のKさま

「足が軽くなったし、

お風呂上がりみたいにポカポカです」

って喜んで帰っていただき、ありがとうございました



さらに、翌日いただいたメールでは

「nakayamaさん

昨日は、ありがとうございました

実はマッサージしてもらった翌日

しばらく滞っていたお通じがあり。。。

フットケア、便秘にも効果が出たみたい

ありがとうございました」

こちらこそ、嬉しいご報告ありがとうございます


フットケアでは、足裏のツボの一部もほぐすますので

胃や腸の動きが活発になる方も多いのです

妊娠後期は腸も

大きくなったお腹に圧迫させるので

便秘になりがちな方も多く

そういえば１５年前は

私もそうだったなぁ。。。なんて思い出しました


Kさま

年明けの出産まであと少し

おカラダ大切に

元気な赤ちゃんの誕生

私も楽しみにしていますね

写真は、１４年前の息子と新米ママの私

私。。。寝不足で疲れた顔してますね（苦笑）

息子。。。ちっちゃ～い


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急に寒くなりましたね

月の石から冷えの気になり始めた方に

秋の季節割引のご案内です

１１月１１日～１２月２７日まで

各部位ごとのホットストーンセラピーを

５％OFFにてサービスいたします

メール会員割引5％・予約割引５％を組み合わせると

最大15％まで割引OK

①脚のホットストーンセラピー（５０分）￥５，５００

ホットストーンを足全体に乗せて

下半身を芯から温めた後

太ももから足首までをオイルを使って

筋肉の緊張を緩め

リンパの流れを促すハンドマッサージ

さらにホットストーンを滑らせるように使って

ストーンマッサージを行います

最後は足指に小さめのホットストーンを挟んで

足先までをシッカリと温めていきます


②肩・腰・背中のホットストーン（約４０分）￥４，５００

うつ伏せで、脊柱に沿ってホットストーンを並べ

肩・腰・背中の冷えと緊張をほぐした後

オイルを使って、肩や腰のコリをほぐすハンドマッサージを

さらにホットストーンを滑らせるように使って

ほぐしコリを老廃物と共に

リンパに流していきます

さきに温度で緩めることで

揉み返しが出にくくなるのも嬉しいコースです

③スパイナル・レイアウト（２０分）￥2,500

脊柱に沿って並べたホットストーンの上に

仰向けになっていただいき

さらに丹田・ハートチャクラ・サードアイ等の上に

軽めのホットーストーンを載せ、カラダをサンドウィッチ

脚元にもストーンを入れることで

カラダ全体を芯から温めます

精神的なリラックス効果も高いコース

ハンドマッサージを盛り込まれていませんが

ご希望に合わせてフェイシャルケアや足裏のリフレとの組み合わせも可能です

④ホットストーン腸セラピー（40分）￥4,000

お腹周りをホットストーンで温めた後

ハンドマッサージで腸にバイブレーションをかけて

刺激を与えて行くコース

便秘やお腹のハリにお悩みの方にお薦めです


冷えは、風邪はもちろん

長くなると

肌トラブル・不定愁訴・鬱の原因にもなるといわれます

早目のケアに努めたいですね


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今日は「月の石」のお隣にある

ｍｏ-ｂａｃｏ内のフィットネススタジオで行われている

人気プログラムを紹介しますね


骨盤調整ヨガ（女性限定クラス）

毎週木曜12：45～行われているこのクラス

斎藤チーフのお気に入りで

お客さまのご予約がなければ

参加したりしています


ゆったりと横になった姿勢で行うシークエンスが多いので

運動があまり得意でない斎藤チーフにも

入りやすいみたい


ココロとカラダを整えることで

肩コリや腰痛の改善のほか

女性の不定愁訴の軽減なども期待できそうです


「疲れて動きたくない。。。」

そんな時は

月の石のマッサージを

「少し調子が良いから、今日はカラダを動かすことで

カラダをメンテナンスしてみようかな？」


そんな時は、柳澤先生の骨盤調整ヨガ

お薦めです

お問い合わせは「月の石」スタッフにいただいても、OKですよ


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金曜は、息子の合唱コンクールのため

14：00までお休みいただいた

オーナーセラピスト中山です

ありがとうございました


息子が音楽好きのためか

私にとっても合唱コンクールは

一番楽しみな学校行事


今年で中３、最後と言うことで

見に行けて良かった


毎年客席で聴いてて泣いちゃう

涙腺の弱い母ですが

今年は３年の課題曲が

私の好きなAIちゃんの「ＳＴＯＲＹ」だったので

今年は、いつにも増して

涙腺ゆるゆるでした


「一人じゃないから私が君を守るから

強くなれる。

もう何も怖くないよ。。。」

ううん。。。

最近は、周りの人に助けていただくことの方が多くて

「君が私も守るから。。。」

な事の方が、多いかな。。。と感じつつ

反省

母として。。。オーナーとして。。。

もっと強くならなくては！！


息子のクラス

最優秀賞だったそうです

おめでとう

良かったね


主人と実家の母に

すぐに電話で報告しました

「お母さんも、若いころ歌好きで

街ののど自慢大会では、優勝したものよ」

と嬉しそうな実母の声

もちろん、親ばか＆ﾊﾞﾊﾞばかでございますとも

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先日

ホットストーンとフェイシャルケアの組み合わせ

でご来店くださったIさま

ありがとうございました


吹き出物が気になるというIさま

でも、吹き出物ができやすいのは

おでこエリアだけのよう

他のエリアは、とてもきめ細やかな綺麗なお肌を

していらっしゃいます


吹き出物。。。お肌の脂っぽさが原因と思われがちですが

部分的にできやすい場合は

カラダの内部に原因があることも多いといわれます


口周りは、胃腸トラブル

顎周りは、ホルモンのアンバランス

そしておでこは。。。ストレスが原因になっていることも多いと言われます

Iさまにお聞きしたところ、最近お仕事がとても忙しかったとか


Ｉさまには、こんなお話させていただきました

「お肌は、体調を映す鏡と言われます

お肌のメンテナンスは、もちろん大事ですが

綺麗な肌のためには、ココロとカラダのメンテナンスも大切です

今日、ホットストーンを組み合わせていただいたのは

とても効果的だったかも、しれませんね

肌にトラブルが出るのは

原因となる体調トラブルが続いた１～２週間後が多いですから

早めにストレスケアをしていただいただければ

お肌トラブルは、未然に防げるかもしれませんよ」



カラダ・ココロ。。。そしてお肌さえ

人間のカラダは、繋がっているんですよね

ケアは、カラダやお肌がSOS信号を発信する前。。。がお薦めです。


写真はフェイシャル＜繭ディープクレンジング　２０分￥2,500＞の施術の様子

吹き出物と乾燥の混合肌の方に、お薦めのコースです。

繭の線維が余分な皮脂や古い角質を取り除くと共に

天然のたんぱく質の働きで、お肌ツルツルに

繭シープは１個￥1,500で販売していますから

おウチのでケアに取り入れていただくことも可能です

ぜひ、一度お試しくださいね



「月の石」のホームページは、こちらからhttp://www.tsukinoishi2012.com/




  

先日、当日予約でご来店くださったお客さま

「ここ数日、便秘気味で

体調もなんとなく悪いので

ホットストーン腸セラピー

を試したいのですが。。。」

とお電話いただきました。

ありがとうございます


そのお客さまから、先日嬉しいご報告

「お陰さまで、腸セラピーをしていただいた翌日

便秘・体調とも回復しました

便秘薬を飲んだ時みたいにお腹が痛くなることもなかったので

とても嬉しかったです

ありがとうございました」

こちらこそ、嬉しいご報告ありがとうございます


＜月の石＞の腸セラピーは

まず遠赤外線効果のある火山岩を使ったホットストーンで

お腹周りを温めてからスタートします。

１０分ほどお腹周りを温めたら

腸にバイブレーションをかけるようにマッサージしていきます

初めてのお客様は

「それ。。。本当に手でやってるんですか？？？」

とビックリされますけど（笑）


腸のハリで、下腹のサイズが出てしまっている人は

腸セラピーの後、サイズが小さくなることも


腸内トラブルは長くなると、

吹き出物など肌トラブルの原因にもなりますから

早目のケアがお薦めです


寒くなり始めたこの季節

内臓の働きも低下しがち。。。

ちょっと。。調子がおかしいかも？？？と思ったら

＜月の石＞のホットストーン腸セラピー（４０分）￥4,000

ぜひお試しくださいね


月の石のホームページは、こちらからhttp://www.tsukinoishi2012.com/body_care.html  

こんにちは

「月の石」オーナーセラピスト中山です


この度、内装をリニューアルしました

さらにゆったり寛いでいただけるよう

音に配慮した防音機能をプラスした

施術室で施術を受けていただいた後

アフターカウンセリングは

担当者とゆっくりお話しを楽しんでいただける

落ち着く杉のカウンターもご準備しましたよ

ぜひ、覗きに来てくださいね


リニューアルに伴い

入口の場所が変更となりました

今までより、少し手前

ごきげんCAFEから、お靴をスリッパに履き替えていただいて

すぐ右側にあるドアからお入りくださいませ

http://www.tsukinoishi2012.com/