月の石☆内側から輝くキレイ・内側から湧き出る元気！を目指して

お馴染み明太子パスタですが

普通は、薄皮から取り出した明太子を

生クリームで伸ばすことが多いかと思います。

生クリームを使うと少しコッテリしすぎで

1人前食べるのがキツイnakayamaは

代わりにサワークリームを使います。

カロリー的には、あまり代わらないかと思うのですが

サワークリームだと酸味があるので

口説くならずに、最後までおいしくいただけます。

（個人的好みですけど）


この日は、サーモンのムニエルを添えてみました。

サーモンに含まれる「アスタキサンチン」とい抗酸化物質には

抗シワなど肌のアンチエイジング効果も期待できるとか？！

お肌にもよい良質なオイル　オメガ３も豊富ですよ。

オメガ３とオメガ９のオイルの詳しいお話は

来週お伝えしたいと思ってます。


お時間があれば「月の石」のＳＨＯＰ情報もご覧下さい。

「月の石」オリジナルホームページへはhttp://www.geocities.jp/tsukinoishi2005/

週末土曜は「筑波山江戸屋」様での施術を承っています。

「筑波山　江戸屋」様ホームページへはhttp://www.tsukubasan.co.jp/edoya/

「月の石」が「筑波山江戸屋」様でお届けするヒーリングメニューについては、こちらから

http://tsukinoihsi.tsukuba.ch/e58024.html

ただいま発売中の「つくばスタイル」にも当店の紹介記事を掲載していただいています。

101ページをぜひ、ご覧ください


筑波山　江戸屋　担当者様