月の石☆内側から輝くキレイ・内側から湧き出る元気！を目指して

本日は

「女性は努力次第で変われるはず！！」

という思いを、カラダを張って（！？）お伝えしようかなと・・・


写真は、nakayamaの若かりし頃でございます

上の写真は２３歳頃。

当時の仕事仲間と遊園地に遊びに行ったときです。

nakayamaは左で大笑いしている人。


下の写真は２５歳頃

当時勤めていた会社の社員旅行で

後輩の女の子たちに囲まれて飲んでいる写真。

nakayamaは真ん中の丸っこいのです。


この写真の直後に

一念発起してダイエットをし

3番目の写真は、30歳のとき

リフレの学校仲間たちと。

nakayamaは前列右から2番目。

実技集中講習後なので、顔が疲れてますね（汗）


で今、アラフォーになったnakayamaは

右下のプロフィールの写真。

スリム・・・とまでは言えませんが

２５くらいまでよりはいくらかマシかと・・・。

26歳のｎａｋａｙａｍａ、頑張ったんです


写真でわかりやすいよう

ダイエットのお話をしましたが

お肌でも、健康でも多分同じこと。

諦めず、コツコツと努力を重ねることで

変えていくことができるはず・・・

ということをお伝えしたくて、

今回はカラダを張ってみました

女性の皆様、一緒に頑張りましょうね

あぁ。これで

明日からしばらく外、歩けませんから（笑）

 
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