月の石☆内側から輝くキレイ・内側から湧き出る元気！を目指して

mo-baco内ごきげんCAFEで開講した

「綺麗に♡元気に☆

痩せるための

ダイエット栄養学講座」


受講されたお客様が

先週金曜日、ご来店くださいました

ありがとうございます


彼女は、大学生

今はご実家を離れ、寮生活

寮ですが、お食事は自炊だそうで

講座受講後は

お薦めしたお食事バランスを

出来る限り実行してくださっているそうです


施術の方も、ご実家に戻った時は

必ず受けに来てくださって

本当にありがとうございます


そんな彼女は

「月に2キロ」の月の石の減量プランも

キチンと守り、順調に4キロ減

お会いするたびに

背中・太もも・腕・お顔のラインも

スッキリしてきているのが良くわかります

エライ！！頑張ってるね

「でも、夏休みに入って

懐かしい友達に会う時は、ついつい外食になってしまって

今、ちょっと体重停滞中です」


いいんですよ

「月2キロ」ペースでで、ゆっくりじっくり時間をかけて

ダイエットすることで、リバウンドを防ぐ

「月の石」流ダイエット

あまり根を詰めすぎては、長続きしなくなってしまう心配があります


お友達とお食事を楽しむ時は、楽しんで

翌日からキチンとコントロールしましょうね

夏休みの間は、4キロ減った状態でキープできたらOKです

学校が始まったら、また頑張りましょう

また帰省された際、サロンに立ち寄られた時の

さらに、一回り引き締まった姿

楽しみにしていますね


月の石のホームページは、こちらからhttp://www.tsukinoishi2012.com/