月の石☆内側から輝くキレイ・内側から湧き出る元気！を目指して

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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2010年07月09日

潔い美しさ

先日

都内に行った時のこと

電車内でスキンヘッドの

お嬢さんを見かけましたキラキラ

凄い美人とか

そういうことではないんですけど

余計なものをすべて取り去った

その潔い美しさに

しばらく見とれてしまいましたハート

尼僧さんだったのかな？

フツーに白いＴシャツでしたけど

そういえば若いころにも

尼僧に憧れたことがあったな

なんてことを思い出していたら、主人に

「でもお前、尼さんになったら

　大好きな酒飲めへんぞ

」

と突っ込まれました。

そう来ますか

どうにもボンノーだらけなカンジのnakayama家でございましたにこにこ

Posted by m,nakayama at 06:25 │Comments(0) │ひとり言

2010年07月08日

二の宮公園で苗付

昨日の午後は

ご予約がなかったので

二の宮公園に

芝の苗付ボランティアに

参加してきました。

あっびっくり

ちゃんと電話はケータイに転送してますのでグッド

　
以前に万博公園で

ポットに苗を植えた芝達が

大きくなって

ついに公園デビューだったのです

二の宮公園には

たくさんのボランティアさんが

集まっていらっしゃいましたが

種付けと植え付けの両方をやったのは

この中では私だけ？

なんて勝手な満足感に浸りつつ

（つくばFCのコーチを除いてだけど）

元気に育ったポット苗を植え付けてきました

実は一人でいると

いろいろ考えすぎたり

淋しくなったりするnakayama

こうして外に出て、たくさんの人の中で

モクモクと仕事をする時間

大好きです。

昨日も、楽しかったなぁハート

Posted by m,nakayama at 07:33 │Comments(0) │ひとり言

2010年07月07日

ＰＴＡ行事

昨日は

ＰＴＡ行事としての

「ヘルシー派さんのためのフットケア教室」

本番でしたにこにこ

ご参加くださった皆様

ありがとうございましたキラキラ

今年で3年目の

PTA行事としての教室

今年は参加者約20名グッド

普段は

少人数での教室を開いているnakayamaは

いまだに緊張してしまいます

みなさん、楽しんでいただけたでしょうか？

各種団体・グループ行事としての出張マッサージ教室

「月の石」では承っています。

このブログをご覧下さった方に限り

５名以上でのお申し込みで

講師料￥3,000/1回　+　出張費￥1,000　+　教材費￥2,500~の

特別料金もご用意いたします

ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

月の石　０２９－８５６－４０１５

　　　　tsukinoishi2005＠yahoo.co.jp

セルフケア教室に関する詳しい内容は、こちらから。http://www.geocities.jp/tsukinoishi2005/school_foot/school_foot.html

Posted by m,nakayama at 07:24 │Comments(0) │スクール

2010年07月06日

6年生の独り立ち？

1泊2日でお友達と

ディズニーランドに行っていた

息子が昨夜帰ってきました

土曜が授業参観で

日・月と学校はお休み

そしたら、お友達のお父さんが

「息子と二人でディズニーランドに行くから

　M君も一緒にどう？」

と言ってくださって

6年生になり

親と一緒よりお友達との方が

楽しい年ごろとなった息子は、大喜び

６年生3人とそのうちの一人のお父さんで

日曜朝に出かけて行きました。

みんなでおそろいのお土産買ったりして

楽しかったみたいですグッド

良かったね。

（賑やかな子供たちに、引率のお父さんが

お疲れにならなかったかは、ちょっと心配だけど

）

夏休みには、毎年楽しみにしてる

つくばFCのサッカー合宿もあるし

この夏は楽しいこと目白押しだねにこにこ

お時間があれば「月の石」のホームページもご覧ください。http://www.geocities.jp/tsukinoishi2005/

Posted by m,nakayama at 07:46 │Comments(0) │ひとり言

2010年07月05日

サッカー食！！！

ワールドカップ

佳境ですね

優勝は、どこになるんでしょうか？

さて、サッカーつながりということで

お薦めの本をご紹介キラキラ

吉川珠美著「サッカー食」

吉川さんは日本食育協会理事の

一人であるということで

読んでみたんですが

なかなか、面白かったですにこにこ

スポーツをする人にとって

重要な栄養素のほか

水分の取り方なども書かれていて

お勉強になります。

吉川さんは

大阪サッカー協会医事委員会管理栄養士

でもあるので、

サッカーをメインにお話が書かれていますが

「瞬発力」「持久力」「骨格・筋力」「抵抗力」「判断力」「集中力」を

必要とするスポーツをする方や

スポーツ少年少女をもつお母さんには

競技を超えて、お薦めできるかと思います。

ご興味のある方は、読んでみてね

お時間があれば「月の石」のホームページもご覧ください。http://www.geocities.jp/tsukinoishi2005/

Posted by m,nakayama at 06:51 │Comments(2) │食育

2010年07月03日

お得に温泉

週末の「筑波山江戸屋店」で

お得なものを発見しましたびっくり

日帰り入浴回数券

5枚つづりで￥4,000
（タオル付）

江戸屋の日帰り入浴は

1回￥1,000だから

1回分お得になってますちょき

長野住まいが長かったnakayama

長野にはリーズナブルな日帰り温泉が

たくさんありました。

ちょっと疲れがたまった時は良く行ったもの

「つくばには、ないのかなぁ？？？」

と思っていたところ、

こんなに近くにあったじゃない！！

家族やお友達共有で使ってもOK

とのことなので

これは買い！！ですねグッド

息子も

「ママがお仕事してる旅館の温泉に入りたい！！」

って言ってるし、

夏休みになったら、行ってみるかなにこにこ

上の写真は、江戸屋さんの今のエントランス。

七夕飾りと風鈴がディスプレイされていて

夏の装いとなっていますにこにこ

筑波山江戸屋での週末サロンについては、こちらから。http://www.geocities.jp/tsukinoishi2005/edoya/tsukubasan.htm

Posted by m,nakayama at 07:38 │Comments(2) │温泉旅館　筑波山江戸屋

2010年07月02日

後楽園ホール

昨日の夜は

息子と後楽園ホールに行ってきました

そうボクシング観戦ですパンチ

息子の学校とママの仕事が終わってから

リュックに宿題詰めてTXへ

TXの中で宿題する息子

こういうときだけは頑張るのねにこにこ

到着したときにはもう試合が始まってたけど

ヤマグチ土浦の選手が出られる試合には

なんとか間にあって良かったですグッド

久しぶりの後楽園ホールキラキラ

CAPIOよりぜんぜん小さくて

古いんだけど

やっぱりボクシングを見るなら

ここだな！と思わせる空気感がある

写真じゃ伝わらないのが、残念だなバッド

で、結果報告

ヤマグチ土浦ボクシングジムから出場された

黒木選手・井上選手・高橋選手・苦瓜選手は

全員勝利されましたちょき

選手の皆さん

本当におめでとうございます

詳しい試合結果は

素人のnakayamaの話より

ヤマグチ土浦ジム・選手の皆様のブログからどうぞ

追伸ー交流会仲間で、東京ドームホテルのお花屋さんににお勤めのNさん

「今度、後楽園ホールにボクシング観戦に行く時は、お花注文するね！！」

って言ってたのに、今回はあまりに時間ぎりぎりだったため

お願いできなくてごめんなさい。。。

今度、時間に余裕を持って観戦できるときは

きっとお願いするからねにこにこ